Politische Veränderungen, ansteigende Anfeindungen und Diskriminierungserfahrungen stellen uns vor große Herausforderungen. Welche Faktoren lassen Menschen auch in hohen Belastungssituationen mental gesund bleiben?

In diesem Workshop lernen wir unsere Ressourcen besser kennen, wie Kreativität unsere Gesundheit stärken kann. Mit dem Playbacktheater gestalten wir unseren Austausch und teilen Erfahrungen.Wie lässt sich mit diesen von außen gesetzten Veränderungen auf individueller Ebene umgehen? Brauchen wir gerade jetzt mehr „Superkräfte“? Wir begeben uns auf unsere eigene Held*innenreise? Sie ist ein Modell, das reale Lebenskrisen, sowie bekannte fiktive Geschichten, einem Narrativ folgen. In dieser Dramaturgie können wir uns selbst als Protagonist*in setzen und unsere Ziele, Hindernisse und Ressourcen entdecken.
Mit Stift und Papier, aber auch im Theaterspiel, schreiben wir unsere eigenen Geschichten und erforschen so Strategien zur Krisenbewältigung.

Spielleiterin
Svea Menne | psychologische Beraterin | Theatertherapie (B.A.) | Kulturschaffende

Tagungsort
Akademie Biggesee | Attendorn